3 Kênh Youtube Tập Yoga Tại Nhà Bằng Tiếng Việt

Xu hướng tập yoga vả bảo vệ sức khoẻ cho tâm trí đang ngày càng phổ biến trên khắp thế giới, Việt Nam không là ngoại lệ. Nếu kì trước vnnomad đã giới thiệu Top 10 Youtubers Giúp Bạn Tập Yoga Tại Nhà với 10 kênh hướng dẫn bằng tiếng Anh, thì hôm nay bọn mình xin phép tặng bạn thêm 3 kênh tập yoga từ 3 thiền sinh nữ cực kỳ có tâm và xinh đẹp tại Việt Nam như sau nha!

Nguyen Hieu Yoga của cô Nguyễn Hiếu

Khá giống với Adriene Mishler – Yoga Cùng Adriene, Nguyen Hieu Yoga hầu như thống trị các trang tìm kiếm với từ khoá “Tập Yoga tại nhà”. Video được tải lên với nhiều chủ đề đa dạng, dành cho thiền sinh mới bắt đầu tập cũng như những chủ đề phục vụ cụ thể cho từng đối tượng, ví dụ như yoga làm giảm mỡ bụng, cân bằng cơ thể, yoga buổi sáng, yoga cho người đau cột sống và yoga thải độc. Ngoài ra, kênh youtube của cô còn có chuyên mục hỏi và đáp những vấn đề về yoga rất hữu ích. Dù bạn là mẹ bỉm sữa, người có tuổi hay nhân viên văn phòng, chắc chắn bạn sẽ tìm được chuỗi những bài tập dành riêng cho mình tại đây.

 

Yoga By Sophie

Yoga cùng Sophie được tạo ra bởi Sophie với hơn 37000 lượt đăng ký đáng nể. Video của Sophie cũng dành cho đa số mọi cấp độ, dù là người mới bắt đầu hay người đã có kinh nghiệm, như những kênh youtube chuyên cho yoga khác. Tuy nhiên, cô còn rất thông minh khi phối hợp những bài tập về những chủ đề đặc biệt như: yoga giảm cân – eo thon, yoga trị liệu (thoát vị đĩa đệm), yoga sức mạnh và yoga dãn cơ. Hơn thế nữa, Sophie còn chia sẻ về bản thân qua vlog riêng và kinh nghiệm tập yoga của cô nàng. Chắc chắn bạn sẽ có một bức tranh hoàn chỉnh hơn về việc tập yoga thông qua thông tin từ Sophie đó.

Luna Thái Yoga

Kênh Luna Thái Yoga đã đạt được hơn 2 triệu lượt xem kể từ khi thành lập vào tháng 3 năm 2017. Với kinh nghiệm là một huấn luyện viên lâu năm, Luna Thái – cô gái vàng của yoga Việt Nam, tổng hợp video về các tư thế yoga cho mọi lứa tuổi và trình độ. Nếu bạn cần một lộ trình rõ ràng cho mỗi ngày nhưng không có thời gian tìm hiểu, đây có thể là một kênh youtube yoga phù hợp dành cho bạn.

Tổng hợp bởi: Vnnomad

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *