[Infographic] Thực phẩm bổ não mà bạn có thể ăn ngay tại nơi làm việc

Não bộ là phần quan trọng nhất trong cơ thể, một bộ não tốt sẽ giúp ghi nhớ, tập trung, tiếp thu và sáng tạo,… giúp hoàn thành công việc một cách tốt nhất. Nhiều người nghĩ để rèn luyện trí não cần mất rất nhiều thời gian cùng với chế độ ăn hợp lí. Không hẳn vậy, ngoài việc rèn luyện trí não bằng cách đọc sách, thể dục,… chúng ta có thể ăn những loại thực phẩm sau đây, vô cùng gọn nhẹ và có thể sử dụng ngay tại nơi làm việc nhưng lại mang đến những hiệu quả không ngờ. Infographic sau đây sẽ cho chúng ta biết những loại thực phẩm đó là gì và những tác dụng của chúng đến não bộ!

 

Nguồn: visualistan.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *